“人流”后饮食上要注意啥

　　问：我妻子准备做人工流产，请问在饮食上有什么需要注意的？

　　专家：辽宁中医药大学门诊张一军教授

　　答：许多人都认为产后需要立即吃补药，这其实是一个误区。实际上，流产手术后，至少要等到一个星期左右，在血流干净后，才能适当服用一些补药。否则，很容易诱发疾病，落下病根。产后喝鸡汤，似乎成了一个习俗，实际上，吃鸡汤并没有什么科学依据，里面含有过多的油反而不利于产后恢复。建议产妇可以喝一点大枣红糖水，煮一点清淡的鱼汤来补充蛋白质。另外，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。