自尊让我们存活于世

　　人在最后关头，他的每一个选择，都能体现最深层的心理状况。人都是自恋的，即使死，也会表达一种愿望，体现一种情怀，留下一种印记，让别人记住和理解他。

　　所以，当毒药正在准备中的时候，苏格拉底还要最后练习一首长笛；嵇康已经被押赴刑场，还要最后演奏一次《广陵散》；瞿秋白则是要了一支烟，环视刑场，说：“这个地方很好。”在最后关头，有人高呼口号，有人梳理头发，当然也有人屁滚尿流。如果能够自己选择归宿之地，有人选择风景秀丽的地方，有人选择有特殊意义的场所，比如峨眉山金顶，那是为了更好地转世或升天；比如闹市中的铁塔或高楼，那是为了发表宣言，引人注目……林黛玉是“质本洁来还洁去”，柔弱的黛玉内心里是高傲的。

　　但是，一个15岁男生却选择了污水湖。看到这则新闻，痛彻心扉。仅仅是这个选择，就足以令人心酸，可以看出他的自卑和绝望。他是彻底地放弃自己，不仅是放弃生命，连灵魂都放弃了。从内心深处，他就觉得自己是废物、是垃圾，肮脏而无用，没有一点价值，所以连死都没有选择一个美好的地方，他觉得自己就像污水一样，污水湖就是自己最好的归宿。

　　这是一个很令人心酸的生命，他没能建立起最基本的自尊。学习只是一个方面的问题，假如在生活的另一些方面，他还能感受到自己的价值，即使再差的成绩，也不会令他走到这一步。我没有看到更多的信息，不知道他的家庭、他的生活、他的成长历程是什么样的，但我可以推想，其中有很多令人心酸的东西。

　　他的遗书上写道：“王老师今天把我打了，我知道我的英语不会读，但是我自己已经努力了很多，但是每次考试我都不及格。我也不知道怎么回事。王老师对不起，您打我，我也不会埋怨您。我知道您为我好，您才打我。我要走了，王老师对不起。我向您表示真诚的感谢吧！祝您：身体健康，长命百岁！”可见，他内心里是真的觉得自己不行，自责，自弃，这样一个生命，活着真的是感觉不到意义。

　　其实，生命的存在，并不只是为了读书，更不只是为了考试，这个道理似乎人人都会说，但是，我们怎样才能让孩子从根本上建立起自尊和自信，让他们无论面对任何挫折都能够保持生命的活力和尊严呢？

　　很多人爱说，某人“自尊心太强了，受不得一点气，遇到一点挫折就受不了”。其实这完全是个误会，受不得气、对挫折太敏感，这恰恰是低自尊的表现，是太弱的自尊导致了承受力差，而不是自尊心太强。

　　“自尊”并非人们理解的高傲、不屈、要面子、争强好胜。很多时候，表面上的宁折不弯，恰恰是内在脆弱的表现——不能接纳现实，不能接受挫折，封闭自己的心灵。人对外部的刺激过于敏感，是因为怕受到伤害，所以一感觉到危险，就立刻反弹回去，或者把自己包裹起来，拒绝接触。对伤害的过度反应，就像小孩子怕打针一样，心理上的恐惧远远大于实际的伤害。

　　怕受到伤害，说明潜意识中就已经将自己定义为弱者了。这其实就是低自尊的表现。弱小便恐惧不安，强大才能从容承受。真正的强大只能产生于高自尊的心灵。

　　所谓“自尊”，就是以自己为尊，认为自己是尊贵的(而非卑贱的)，是有价值的(而非可有可无，可随意否定、随意放弃的)。这种评价首先是一种自我评价，是自己对自己的认识。其次，它需要得到外部的认同，希望别人也有同样的认识。

　　看新闻，一个女孩因为处不好与同事的关系，辞职回家，一个月内三次割腕。她母亲说，她小时候成绩很好，自尊心很强，上高中后成绩落后了，便不能面对挫折，高一便辍学回家。她不愿接触人，在家人的催促下找工作，又是如此结果。心理专家辅导说，她小时候家长过度保护、溺爱，导致对挫折的承受力差，建议多交流。

　　感觉这个专家的辅导不到位，并没说到真正的根源。过度保护的实质是一种控制，看起来是爱护孩子，实际上是不放手。孩子的一切都是家长一手包办，孩子是没有自由的，不可能自己去尝试、去探索和建立自己的世界。家长的控制又等于实际上告诉她：“你是低能的人，你自己办不到，你只能依靠我们。”她已经成为一个低自尊的人。她就像笼中鸟，笼中鸟有多无力，她就有多无力，笼中鸟有多绝望，她就有多绝望。她的无助感、无望感，是家长很难理解的。不了解这一点，双方就算是能坐下来交流，也解决不了实质问题。

　　过度保护可以形成人的低自尊，就像粗暴教育可以形成低自尊一样，它们都是以剥夺孩子的自由意志为标志的，让孩子依附、屈从于大人，一切以大人的意志为准，不是让孩子以自己为尊，而是以别人为尊，这个别人，哪怕是以至亲至爱面目出现的父母，所起到的作用也相当于心灵的扼杀。

　　自我价值感是解决一切心理问题的核心，高自尊和低自尊导致不同的沟通模式和家庭规则，所以提升自尊是培养健康人格、健康关系(生存环境)的关键。

　　她已经错过成长的最佳时机，要纠正已经很难，她将终身面临心理上的危机。若要改善，也许家长放松控制，给她多一些自由和尊重，这是最根本的。她能不能不住在家里，不听父母的催促，自己考虑一下自己的工作和生活？假如她能早一些有个男友，开始过自己的生活，也许会好些。当然，心理辅导要让她和父母都意识到这个问题。

　　这些只是补救办法，已经错过人格形成的最佳时期，她的终身困扰已经是不可避免的，只不过看能否减轻一些程度而已。