中医传统疗法：艾灸疗法

　　艾灸法是灸疗法中最常用的方法，是以艾绒为主要材料，制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼穴位，以治疗疾病和保健的一种方法。又可以分为艾炷灸、艾条灸、艾熏灸等。

　　常见的几种艾灸疗法

　　直接灸： 将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。

　　若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。一般虚寒性疾患，均可此法。

　　间接灸：又称为间隔灸法或隔物灸法，是指艾炷与皮肤之间隔垫物品进行施灸的方法。

　　艾条灸：用艾条在体表一定部位施灸的一种治疗方法。艾条灸包括悬起灸和实按灸两种。简便易行的悬起灸在生活中最为常用，包括温和灸、雀啄灸和回旋灸。

　　温和灸： 将艾条的一端点燃，在距离施灸部位约3厘米处进行熏烤，一般以灸至局部出现温热、潮红为度。此法具有温通经络、祛风散寒作用。

　　雀啄灸：将艾条燃着的一端悬置于施灸部位之上，一上一下地活动施灸，像鸟啄食一样，本法适用于昏厥、儿童疾病、胎位不正等。

　　回旋灸：是将艾条的一端点然，在距离施灸部位皮肤3厘米左右的距离，往复回旋施灸，使患者有温热感而不致灼痛，灸至局部出现温热潮红为度。此法适用于病变面积较大的风湿痛、软组织损伤、皮肤病等。

　　艾灸的注意事项

　　医生建议，艾灸的时间根据病情与部位而定，一般每次约20分钟。

　　施灸过程中如感觉太热，可适当将艾条抬高散热。

　　施灸后局部皮肤出现微红灼热，属正常现象，若出现小水泡无需处理，可自行吸收。此外需要特别注意的是，凡属实热证、阴虚发热者不宜用艾灸，颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部亦不宜施灸。

　　贴士

　　艾灸保健和其他任何一种治疗方法一样，在进行时也有禁忌和注意事项：

　　脸部，不能直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

　　孕妇的腰骶部、下腹部，男女的乳头、生殖器等不能灸。

　　关节关键部位不要直接灸。

　　大血管处、心脏不能灸。

　　极度疲劳，过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期，忌灸。

　　某些传染病、高热、昏迷、惊厥期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者等忌灸。

　　无自制行为能力者如精神病患者等忌灸。