职场妈妈喂母乳最好坚持到孩子1岁半左右

  在每个人的生命旅途中,母乳是第一个加油站。作为妈妈,要坚定母乳喂养的信念,最好能坚持到1岁半左右。尤其是对剖宫产的妈妈来说,更要坚持母乳喂养。以下是母乳喂养的一些具体问题,听听专家们怎么说吧。

  剖宫产孩子母乳喂养有助降低过敏风险

  问:有的妈妈认为奶粉里营养素多,甚至优于母乳。还有的妈妈认为自己是剖宫产,可以不坚持母乳喂养,这种说法对吗?

  专家解答:西北妇儿医院大产科主任曹引丽表示,“金水水、银水水,不如妈妈的奶水水”,母乳喂养关乎两代人的健康。对于孩子来说,母乳不仅能给孩子提供全面丰富的营养,容易消化吸收,营养成分还会随着孩子的生长发育产生相应地变化,能满足孩子6个月以内所有的营养需求。母乳中含有独有的抗体,可增强孩子的免疫力,妈妈还可以通过哺乳的过程增进母婴感情。尤其对于早产儿来说,母乳不光是食物,还是预防孩子坏死性小肠结肠炎的药物。

  曹引丽建议,妈妈们可在宝宝出生至6个月坚持纯母乳喂养,6个月之后再添加适当的辅助食品。而且,母乳喂养的时间长短,与孩子的智商成正比。

  曹引丽提醒,剖宫产的妈妈更要坚持母乳喂养。对于剖宫产的孩子来说,发生过敏及成年后肥胖的风险要比自然分娩的孩子高,剖宫产的妈妈更要重视孩子的第一口奶,减少孩子过敏的风险,增加孩子的免疫力,预防孩子将来患糖尿病、肥胖等成年期代谢性疾病。剖宫产后母乳喂养,能帮助妈妈子宫收缩,减少产后出血,增加铁的储备,降低妈妈乳腺癌及卵巢癌的风险。对于妊娠期糖尿病的妈妈来说,母乳喂养还能降低产后患糖尿病的风险。

  母乳喂养半年后营养并未降低

  问:大多数职场妈妈只有半年产假,半年后母乳量会减少,营养成分也会降低,所以一些妈妈就决定给孩子断乳。还有的妈妈认为,母乳喂养会影响自己的身材,拒绝给孩子喂母乳。这些做法正确吗?

  专家解答:省人民医院产科主任王亚琴指出,有很多职场妈妈因为工作原因,有些选择在半年产假休假结束就给孩子断乳,认为6个月之后的母乳没有多少营养了,不如配方奶粉。其实,6个月之后母乳量会减少,但营养并未降低,此时断奶是不科学的。

  母乳喂养最好能坚持到1岁半左右,孩子体内的抗体和个别器官才逐渐成熟,而6个月时,孩子体内的抗体刚刚产生,如果断奶孩子会容易患病;坚持给孩子母乳喂养对孩子肠道有帮助。因为在乳腺导管分泌乳汁时,乳腺口会有很多细菌,孩子吸吮过程中,会将细菌带入肠道,建立正常菌群,有助于消化和维生素K1的合成。

  但需注意的是,母乳虽然营养价值高,但喂养时间不宜过长,否则会造成孩子偏食习惯。适当的喂养时间对母亲子宫和卵巢功能及孩子的生长发育都有利。6个月后在母乳喂养的同时,可根据需要添加辅食。

  还有些妈妈认为,长时间母乳喂养,会影响身材,其实怀孕以后不管是否采取母乳喂养,乳房都会有所改变。哺乳本身不会引起乳房变形,还能够促进母体催产素的分泌,从而减轻体重。

  为保证充足乳汁新妈妈要多喝汤水

  问:为了让孩子更加聪明、健康,新妈妈应该怎样促进乳汁分泌、提高母乳质量?乙肝妈妈可以哺乳吗?

  专家解答:西北妇儿医院产科护士长张小芹指出,为了促进乳汁分泌,要让婴儿一出生早接触、早吸吮,最好是在产后一小时之内开始吸吮,通过孩子的吸吮动作来刺激母亲乳汁尽早的分泌。

  出生最初几天,24小时内至少让宝宝吸吮8次,每次吸30分钟,每侧乳房吸10-15分钟,吸空一侧再换另一侧,下次从另侧开始吸吮,夜间也要坚持哺乳;如果孩子睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;轻易加糖水或母乳代用品,只能使母乳越来越少;不要使用奶瓶、奶嘴,以免孩子产生乳头错觉,妈妈要多喝汤水,营养搭配均衡,可适当补充DHA,保证良好情绪。不要因为一些应激刺激影响乳汁分泌,一定要加强营养,可多吃些鱼类、海鲜等。

  对于患有乙肝但肝功能正常的妈妈来说,分娩后只要给宝宝及时注射了高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗后,完全可以母乳喂养。但在喂养过程中应注意喂前洗手,擦拭乳头,宝宝和妈妈用品要分开,在妈妈乳头皲裂或宝宝口腔溃疡时要暂停母乳喂养,并给婴儿定期检测乙肝抗原抗体。

华商报记者韩艳

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