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让宝宝流口水的下饭菜——芦笋腊肉

芦笋腊肉芦笋腊肉

  【芦笋腊肉】

  食材:芦笋300g,胡萝卜半根,腊肉200g、姜2片;

  调味:耗油1勺,凉拌酱油1勺,糖1勺,麻油1勺。

制作过程制作过程

  做法:

  1. 芦笋滚刀切斜段,胡萝卜切条,腊肉切片,姜片切丝。

  2. 切好的腊肉片上蒸锅大火蒸十分钟。

  3. 芦笋段和胡萝卜条焯水半分钟。

  4. 取一小碗,调入姜丝、耗油、凉拌酱油、糖、麻油,做成料汁。

  5. 蒸好的腊肉呈透明状,放在芦笋胡萝卜段上。

  6. 倒入搅拌均匀的调味汁,拌匀即可。

  tips:

  1.腊肉味重,耗油酱油中也有盐,做这道菜不需要额外加盐了,以免味道咸。

  2.芦笋、胡萝卜可以换成任意自己喜欢的茎类菜。

  本文选自新浪育儿博主悠悠小麦   阅读原文

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