动一动：抱着宝宝练习蹬跳

　　动一动

　　1、抱着宝宝练习蹬跳

　　宝宝长到4个月左右，可以抱着宝宝做蹬腿动作，以训练腿的支撑力。

　　妈妈或爸爸坐着举抱起宝宝，落下时让宝宝的小脚蹬在大人腿上，趁着蹬力再将宝宝举抱起来，再落下，再举起……，反复5～6回，训练宝宝蹬跳。

　　注意：举起落下的动作应轻些而且不能太快，每天练习1次就行。蹬跳练习可以很好的促进宝宝下肢骨骼和肌肉的发育。

图 5-6 宝宝练习蹬跳

　　2、脚趾触觉训练

　　4个月的宝宝也可以接受脚趾的触觉练习了。

　　使用光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布 、柔软的羽毛、棉花、粗细不同的毛巾或海绵、积木、塑料杯、不锈钢碗等各种形状、质地的物体，轻轻的触摸宝宝的五个脚趾，让宝宝了解不同的触觉感，以助于宝宝触觉识别能力的发展。注意所有的东西都需要经过卫生消毒，而且不要使用有尖锐面或棱角分明的物品，以免伤到脚部皮肤。

　　——本文摘自由六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书