准妈妈如何消除分娩恐惧

  “十月怀胎,一朝分娩”,即将做妈妈的您,在欣喜的同时,是否也有些恐惧分娩所带来的痛苦呢?

  据国家计生委人口宣教中心的资料显示,82%的产妇对住院有心理负担,98%的产妇在分娩时有恐惧症。

  对于准妈妈来说,由于缺乏关于分娩经验,因此总会有些精神紧张或不知所措,这对分娩会有较大影响。

  据有关专家分析,在精神紧张时,会使主管兴奋作用的交感神经活动性增强,使产妇对氧气的消耗大大增加,从而使胎儿的供氧受到影响,甚至会造成胎儿宫内窘迫;同时由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验,可能过早用力,或者用力不当,浪费了很多的力气,从而造成过早地疲劳,以致阻碍产程进行;另外,在紧张的情况下,孕妇对疼痛也会更加敏感,加之产道的肌肉紧张不容易扩张,让准妈妈感到疼痛更加剧烈。而加剧的疼痛会造成进一步的紧张情绪,并恶性循环。

  由此,北京五洲女子医院为孕妈咪提供分娩预演,提前体验,通过过程模拟,以及孕妇个人的亲身体验和医生、助产士及护士的细心讲解,让孕妇了解过程中的每一步应该做什么,缓解精神紧张,消除心理上的恐惧感,从而顺利生产。

  1临产前通知医院

  ◎ 临产时拨打医院电话

  1.向医务人员仔细描述孕妇的情况,由医务人员确认是否需要前往医院。

  2.如确认需前往医院,向医务人员告知姓名、病案号、主诊医师、专家医师等信息,并告知预计多长时间到达。

  ◎ 前往医院

  1.注意携带入院物品。

  2.如孕妇出现突然阴道流水,前往医院途中应注意孕妇体位。应左侧卧位、抬高臀部。

  2抵达医院进入急诊

  ◎ 抵达北京五洲女子医院进入急诊

  抵达医院,向客服人员说明产科急诊,客服人员陪同乘电梯送入产科。

  3进入产科进行常规检查

  ◎ 接诊程序

  1.助产士将孕妇接入产科诊室,由主诊医师进行检查。

  2.检查后,由助产士送孕妇及家属至休养间,在休养间进行更衣后,再送孕妇及家属共同前往产房。 (如孕妇情况紧急,将被直接送往产房或手术室。)

  4进入产科休养区(病房)

  ◎ 休养间介绍

  由护理人员介绍休养间环境及各项设施的用途,让您在这里体验到在北京五洲女子医院分娩的尊贵享受。

  5进入产房更衣、熟悉环境设施

  ◎ 产房介绍

  1.助产士介绍产房分娩模式:待产与分娩室一体,一对一全程陪伴分娩(导乐)、鼓励准爸爸或一名亲属参与、陪伴、可模拟由亲属剪断孩子的脐带。产后2小时回休养间休养。

  2.护理人员介绍产房环境、设施及对孕妇和陪产家属的配餐情况。

  3.介绍产程,介绍不同产程可能会出现的情况。

  第一产程:

  使用产床,可自由体位(头浮、已破膜者除外)、指导进食,小便等、讲解按时监测胎心音、宫缩、产程进展的情况、指导宫缩时的呼吸模式、麻醉医师介绍无痛分娩

  第二产程:

  产床亲身体验,需与助产士取得密切配合,指导分娩时采取的体位、呼吸方法、用力技巧、放松技巧,指导接生时需要家属配合的事项,若选择亲属剪断小儿脐带可试模拟操作。

  第三产程:

  新生儿与母亲的亲密皮肤接触、早吸吮、产后观察两小时,无异常送回休养间休养、进入剖宫产手术室了解分娩用的相关设备。

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