孕晚期要必须吃钙片吗？

　　网友：章医生你好，我是一位怀孕32周+2的准妈妈。都说晚期要补钙，我想问一下，补钙的方式和方法。还有，必须要吃钙片吗？吃的量应该是多大的呢？谢谢

　　回答专家章蓉娅(北京协和医院妇产科医生)：根据个人情况可以补钙。如果出现睡眠中四肢抽搐、痉挛，那就提示体内钙不足，必须补钙了。如果饮食好，无不适，不补钙也不是不可以。