产后第三周:妈妈:应该穿上文胸了

  产后第三周:妈妈:应该穿上文胸了

  一定要重点看

  必须穿哺乳文胸了

  很多妈妈坐月子期间嫌麻烦不穿文胸,其实这是 不好的习惯。因为文胸是很重要的,它能支持和扶托 乳房,防止乳房下垂;能促进乳房血液循环,加速乳 汁分泌;能避免乳汁淤积而引起的乳腺炎;还能保护 乳头免受摩擦。

  如何选择哺乳文胸

  要根据自己乳房的大小及时调换文胸的大小和罩杯的形状;文胸的带子要有一定的拉力,能将乳房向上托起;文胸应选择透气性好的纯棉布料;最好穿 胸前有开口的哺乳胸罩,方便给宝宝喂乳。

  哺乳文胸很娇气,清洗和晾晒有讲究 哺乳文胸最好单独手洗,用文胸专用的中性洗剂清洗,洗好后,把带 子放入罩杯中,握在掌心挤压,这样 可以避免罩杯变形。湿的文胸,要以 罩杯与罩杯之间的中间点挂起来,不 要用肩带挂,因为水分的重量会将肩 带拉长。放在阴凉通风的地方晾干, 利用紫外线杀菌要适度,否则容易让 衣服质料变质及褪色。

  ——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《协和专家+协和妈妈圈干货分享 坐月子》一书

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