自慰有害吗

　　北京读者任先生问：我今年23岁，手淫比较频繁，担心对身体有不良影响，请问我这是生病了吗？该怎么办？

　　哈尔滨医科大学附属第四医院泌尿外二病房主任高琳答：适度自慰不仅无害，还是一种健康的行为。但过于频繁，则易诱发无菌性前列腺炎，随着时间推移可能出现腰背酸痛、排尿不尽、尿道部灼热，甚至困倦、乏力等症状。

　　要正确对待自慰，一方面应放松心态、消除对自慰的误解。正确自慰不会危害健康，没有证据表明自慰和早泄、勃起功能障碍等有关。另一方面，自慰频率要适度。如果自慰后有明显的疲劳感，无法集中精神，可能是过度自慰的信号。