新妈妈这样可缓解产后尿痛

　　牵牛茉莉妈咪：生产一个星期了，最近上厕所的时候总有些尿疼，是怎么回事？

　　玛丽医生：女性尿道短而直，靠近肛门，易被污染，加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿，以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此，增加了膀胱负担，降低了抗病力。这些因素易使细菌侵入膀胱引起炎症，出现尿痛、尿频、尿急等症状。

　　新妈妈可以这样做来缓解产后尿痛——

　　产后保持会阴部清洁。注意让产妇勤排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久。

　　每次排尿要留意是否将尿排净。以免细菌在膀胱里繁殖。

　　产后及早下床活动。让膀胱肌肉功能尽快恢复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。（文/玛丽医生）