扯大锯

　　目的：练习坐，锻炼孩子颈、腰、背和手臂的力量。

　　方法：让孩子面对面坐在爸爸或妈妈的腿上，拉着孩子的手臂，然后和孩子一起一边前后运动一边跟孩子说话或唱儿歌，如《拉大锯》：

　　拉大锯、拉大锯；姥姥家唱大戏；你也去，我也去；大家一起去看戏。

　　爱心提示：到3个月时多数孩子头部能保持稳定和平衡了，拉手坐起时孩子的头能伸直，也能在轻轻的扶持下坐起了，可以和孩子一起玩扯大锯这类坐、拉手、移动身体的游戏了。这个游戏能锻炼孩子的坐立和竖头的能力。如果孩子头部竖立还不稳定，你可以双掌交叉先扶着孩子的背部，手指向上支撑孩子的头部再做。当孩子头部能保持稳定平衡后，可以握住孩子的肩关节做。当孩子头部和坐起能力增强后再握住孩子的双上臂、下臂做，最后拉住孩子的双手做。这样给孩子的支撑越来越小，让孩子自己用力增大。同时前后移动的幅度也可逐渐加大。要注意此时孩子腰肌还很弱，坐起时腰向后弯曲，仍然是呈弧形，所以此时还不能让孩子长时间做此游戏，随着孩子年龄增长，游戏时间可增长。最早90天(多数97天)拉手起坐时头能伸直。如果孩子到110天后拉手起坐时头还不能伸直，就要引起注意了。