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哪些食物补铁效果好

2013-08-15 16:48:38
来源：　　编辑：

　　动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果，动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个，肝末20克，维生素C可促进铁的吸收，应适当补充。

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