三种缓解压力的方法

　　为了很好的处理同伴欺凌所带来的恐惧，你应该未雨绸缪，那些聪明的人往往事先便在脑子里盘算好了遇到问题该如何处理。因此，鼓励你的儿子从现在起为将来的“战斗”做好准备。

　　彼此依靠是关键。要有一两个可以彼此信赖的朋友，一根筷子容易折，一把筷子则坚强无比。

　　培养长远的眼光。对于一个青春期的孩子，不惜一切代价与周围的人相适应似乎是难以承受的。但你应该让他考虑下面这些重要的问题：五年后，周围的人对你的看法是否很重要？上帝对你的看法是否很重要？鼓励他不要过分在意眼前的困难，而重点是关注终点线。

　　教会他计算代价。任何行为都是有代价的，而且结果不可能总是公正的。帮孩子思考一下他眼前的选择将会怎样影响他的前程、家庭，以及他未来的妻子和孩子。你应该问他，“你的选择是否会给你的身体带来危险？是否会带来感情伤害？是否值得为了出一时的风头而毁了自己的将来？”