孕妇缺维D，宝宝易龋齿

　　据英国“路透社”4月21日报道，美国一项最新研究发现，孕妇缺乏维生素D会增加孩子患龋齿(蛀牙)的危险。

　　美国加利福 尼亚州旧金山市阳光、营养与健康研究中心的威廉·B·格兰特博士及其同事测量了处于妊娠第二期(第12～24周)和妊娠第三期(24～40周)207名孕 妇的维生素D水平，并调查了其子女在16个月大时的牙齿健康状况。结果发现，约1/3的孕妇维生素D水平偏低，23%~36%的蹒跚学步的孩子出现牙釉质 损伤或龋齿。

　　格兰特博士表示，孕期及哺乳期女性每天应补充4000~5000国际单位的维生素D3。这能带来很多好处，包括降低糖 尿病、呼吸道感染、早产、新生儿出生缺陷等危险。美国华盛顿大学牙科学院专家菲利普·P·胡尤尔博士还建议，孕妇可以多晒太阳，多吃三文鱼、金枪鱼、蘑菇 和鸡蛋等食物。