小课堂：孕妈泡脚足疗要慎重

　　小课堂

　　1、写给孕妈妈：孕妈泡脚足疗要慎重

　　一些孕妈妈到了怀孕的后期，会出现脚肿，这时候用温水洗洗脚，可以促进血液循环，加强睡眠等，但切记不要去做足部按摩。因为脚上有至阴穴和昆仑穴，在做足底按摩时难免会刺激到这两个穴位，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。

　　另外，孕妈妈也不宜泡澡，特别是用高温水泡澡，会导致孕妇自身体温上升，影响胎儿脑细胞发育。水温过高还会导致全身皮肤血液循环加快，有突发昏厥的可能。

　　2、小穴位科普

　　至阴穴：位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。

　　主治胎位不正，滞产。头痛，目痛，鼻塞，鼻衄等。

图5-22至阴穴 图 5-23昆仑穴

　　昆仑穴： 膀胱经经穴，在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　主治后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛。癫痫。滞产。

　　——本文摘自由六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书