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宝宝食谱:五果豆沙冻

  五果豆沙冻

  原料:红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。

  制作方法:1.将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜分别洗净去皮、籽、核,切成小丁,琼脂洗净泡好待用;

  2.坐锅点火放入清水,倒入各种水果煮沸,加入白糖、红豆沙搅拌均匀,倒入泡好的琼脂搅匀,倒入容器中,晾凉后再放入冰箱冷冻至凝固,食用时切成片、块均可。

  适用人群:婴幼儿。

  健康提示:此品开胃生津,清凉营养。红小豆性味甘、平,有健脾利湿、清热利尿、解毒消肿之功效。对金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌有抑制作用。

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