孕期好心情，宝宝更随和

　　专家：沈阳市妇女儿童保健中心围产门诊 温晓君

　　问：孕期心情对宝宝有哪些影响？孕妈妈应该有哪些好习惯？

　　答：孕期心情与宝宝关系非常大，每个孕妈妈都应该有个好心情，好心情是最好的胎教。

　　孕期妈妈尽量让自己做到保持好心情，别乱发脾气。

　　很多人发现，“易养型”的宝宝比较随和，对新刺激的反应温和，看到生人爱笑，容易接受新事物。他们的孕妈妈在怀孕时多半心态平和，日常作息正常而有规律。而那些”麻烦型”的宝宝，容易哭闹，发脾气，他们的孕妈妈在怀孕期间可能工作环境很吵闹，又或者自己情绪起伏比较大，经常担心分娩和宝宝，处于一种焦虑的状态中。

　　另外，孕妈妈的生活规律也和宝宝的规律有关系，早起型孕妈妈所生的宝宝，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妈妈所生的宝宝也有晚睡的习惯，建议从这个时期开始，孕妈妈要有意识地改变一些自己的不良习惯，日常起居要有一定的规律。

　　华商晨报 华商响网记者 陈娇