儿童补钙锦囊

　　生发迟、出牙迟、消瘦、睡不好、枕秃、多汗、夜啼、个子矮、走路晚等宝宝出现的很多问题都与缺钙有关。对此，广东省优生优育学会协会儿童过敏免疫专业委员会委员、广州医学院附属第三医院儿保科副主任医师张少冰给出补钙锦囊。  

　　1.首选母乳，但是乳母必须每天保证充足的钙摄入量(1000mg/天)；同时孩子每天要吃足量的母乳。

　　2.次选配方奶：但要注意奶粉添加的是什么钙。添加碳酸钙或乳酸钙的配方奶，钙吸收率较低(30%以下)。 

　　3.适当补充钙剂：

　　(1)选剂型：根据婴幼儿成长规律，依次选择：滴剂—粉剂—颗粒剂

　　(2)选钙盐：目前市售钙剂中当属甘氨酸钙吸收率高(44%)，安全性较好。(天门冬氨酸钙等也有较好的吸收率)

　　(3)选成分：钙剂中成分简单为好。不添加防腐剂和其他成分的单纯钙剂更适合婴幼儿。

　　4.合理添加Vd：Vd有帮助钙吸收的作用。但是要在医生指导下服用。

　　5.特别注意有代谢障碍的患儿，钙剂中千万不能含阿斯巴甜，这种添加剂对遗传代谢病的孩子是很危险的。 (余锦境)