带baby出远门15个健康提醒

　　春暖花开，无论是带孩子去看世界还是回家乡拜访长辈，在出远门之前，做妈妈的需要做的健康准备其实很多。

　　出发前……

　　①慎重选择旅行地：最好零时差，飞行时间小于6 小时如果孩子还太小，最好不要选择飞行距离过长的目的地。通常来说，超过6 个小时的机上时间对孩子来说就达到承受极限了。另外，尽量选择零时差或时差不超过3 小时的目的地，如果你不想让一家人很累的话。

　　②去机场，比平时更早出发至少半小时很多航空公司开通了成年人网络提前定位服务，婴儿却不行。因此，提前到机场才有机会选择舒适点的座位，如走廊、靠窗等。孩子们多磨磨蹭蹭，还会不断制造意外，加上堵车等不可控因素，比平时提前30分钟出发去机场绝对有必要。

　　③准备最大号旅行箱带一条宝宝的床单再出发最大号的旅行箱，可以将所有的零碎都塞进去，避免了大包小包容易丢失，还可以腾出手来照顾孩子。带一条孩子的被单、床单或枕套，这样孩子每天都能闻到自己熟悉的味道时，身处陌生环境中也会更安心地入睡。

　　飞机上……

　　④随身包里一定要有备用尿布和衣服一不小心把自己全身搞湿、大小便没有处理好……旅途中的孩子随时会出现你预料不到的状况。不要把所有的东西都托运，随身携带的包里多备一套衣服总是没错的。

　　⑤把孩子喝的水装在奶瓶里如果你不放心飞机上的水质，可以设法自己带水上飞机。机场的安检人员当然不会允许任何一瓶瓶装水，但装在奶瓶里的水除外。如果你给宝贝准备了他喜欢的果汁或温开水，最好装在奶瓶里，当着安检人员的面让宝贝喝一口，就可以被放行。这样，宝贝在飞机上就能喝到“妈妈牌”健康饮料了。

　　⑥带一件孩子熟悉的玩具上飞机有些BB 一上飞机就容易哭闹，这是因为飞机上嘈杂陌生的环境会让孩子失去安全感的缘故。给孩子带一件他平时最爱玩的玩具，随身携带，让宝宝感觉自己的小环境是熟悉的，他的小世界是安全的。

　　在路上……

　　⑦孩子的衣兜里放张“安全卡”别忘记在孩子衣服口袋里放张写有孩子姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的联系卡，以防万一。并告诉孩子，如果找不到爸妈，就在原地等待。

　　⑧旅途中让孩子有温水喝如果乘车旅行，要给孩子随身携带温水。最好选择持久保温且密闭性好的，瓶身是瘦长形的，这样容易抓取。另外水瓶的出水口要尽量小，这样可以避免车上颠簸时喝水弄得到处都是。

　　⑨别错过每一个WC孩子的憋尿能力弱，在停留的每一站，都尽可能地带孩子去WC。如果旅途长，那么尽量限制一下孩子的饮水量和其他饮料量；还要多准备些湿纸巾、垃圾袋，以备不时之需。

　　⑩3 岁以上的孩子，可以邀相仿的朋友结伴同游如果宝宝3岁以上，还可以约年龄相仿、平时关系比较好的朋友家庭同游。孩子们有了伙伴，出境入境时排队、在飞机上的等待时光都不再那么漫长难熬。两家人可以事先商量好旅行路线，达成一致后结伴同行，你会发现孩子们的快乐加倍，家长的压力也减轻很多。

　　⑾给孩子准备他喜欢的读物出发前，给孩子带上一两本他爱看的书籍，或提早在iPad 上下载一些他喜欢的动画片，这样，无聊的飞行时光里就有了更多的趣味选择。

　　⑿充分利用MIMI CLUB 服务在很多高级酒店里都设有迷你托儿所(mimiclub)，不妨选择把孩子托管2 小时，然后和朋友搭伴去附近景点去旅行或shopping。

　　⒀出发前一周，最好不要注射疫苗疫苗虽然可以帮助孩子预防某些疾病的发生，却可能在刚注射完毕后的一周内出现一些“副作用”，例如有一小部分孩子在注射疫苗后会出现发烧、困倦等不适。如果不想影响假期品质，最好在你们出发旅行前的一周内不要注射疫苗。

　　⒁带个BB 药箱让旅途有备无患带孩子出门，旅行药箱很重要。发烧药是必带的，最好不托运，随身携带，记得孩子发烧38.5℃以下可以物理降温，38.5℃以上就一定要尽快吃退烧药。另外，还要带止泻药，以免孩子因水土不服而出现拉肚子等问题。建议选择斯密达，因为这个药大人孩子都可以吃，而且口感不错。对于爱过敏的BB 来说应该带抗过敏药，以便及时解决孩子的皮肤、肠胃等过敏问题。如果是去热带地区，还要带上防蚊液和防晒霜。另外，为了提高孩子的免疫力，VC 泡腾片也是旅途必备，但记得不要过量，每天给孩子泡四分之一片就够了。

　　⒂飞机起落前，给BB 喝奶或水可减轻不适带孩子坐飞机，高空气压变化带来的不适是让妈妈最担心的。对于6 岁以上的大孩子来说，口香糖是必备，因为咀嚼能缓解气压对耳膜带来的不适。如果宝贝太小无法咀嚼，可以在起飞或者下降前喂孩子喝奶或喝水，因为吞咽动作也会减轻气压变化给耳膜带来的不适。