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宝宝防肠胃炎之油菜鸡肉丸

  油菜鸡肉丸

  适用:30月龄以上幼儿

  原料:鸡胸肉150g 油菜100g 姜5g 蛋清8g 盐2g 胡椒粉0.5g 清水适量香油1ml

  做法:

  1、油菜洗净备用

  2、鸡胸肉剁成泥

  3、加入蛋清、胡椒粉、适量清水搅打上劲

  4、锅中放水烧开,下丸子煮熟,捞出备用

  5、锅中放清水、姜片烧开,加入油菜段煮熟,放入丸子,加盐调味后淋入香油。

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