宝宝添加辅食以后便秘怎么处理

　　用户：崔医生您好，我家宝宝一周二了，自从六个月添加辅食开始到现在大便就不正常。经常一坨硬的，不然就是两三天一次。九个月开始喝配方奶粉，每天奶量都有三四百毫升，不爱喝水，不爱吃青菜，请问有什么方法可以改善吗？

　　崔玉涛医师(中国著名的儿科专家，现任北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席儿科医生，新浪育儿母婴研究院专家)：大便干、排便费力—典型便秘的表现。解决便秘是增加粪便中水分，不来自于喝水，而是来自结肠中细菌败解纤维素产生短链脂肪酸+水。所以，正常肠道菌群+摄入一定纤维素即可增加粪便中水分。母乳喂养过程提供一定细菌+母乳中低聚糖预防便秘出现。配方粉、辅食喂养需进食一定绿色叶状蔬菜。