快3岁的宝宝睡醒了看不到妈妈就哭怎么办？

　　用户：32月女宝从小一直跟妈妈在一个房间睡(大床边放小床)，睡觉醒来看不到妈妈就哭，即使床上有爸爸在睡也不行。现在冬天妈妈每天起床上班，小孩都会醒并且哭闹。主要是因为小孩没睡好，想让妈妈接着陪睡。有什么好的解决办法？谢谢

　　回答专家张思莱医师(原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家)：我估计孩子没有养成独立睡觉的习惯，另外是不是孩子晚上入睡的时间晚？最好应该在晚上8~9点之间入睡，这样才能保证睡眠的时间。平时建议多带孩子户外活动，对于与其他人接触，有助于解决分离焦虑的问题。