情感培养游戏：按摩好舒服

　　※※游戏目的：

　　让宝宝在情感上和身体上都有更舒服的体验。

　　※※游戏步骤：

　　1. 准备一些好闻的按摩油，比如甜杏仁油或原味菜油 。

　　2. 洗完澡后，让宝宝光着身子在浴巾上打滚。

　　3. 取一小滴油，用手掌搓热，然后非常轻地擦到宝宝的皮肤上，从他软软的小脚开始擦起，接着再向上擦到宝宝的双腿。

　　※※游戏互动：

　　如果房间里凉，妈妈需要给宝宝穿着上衣。擦小脚时，把宝宝的每一个脚趾都转一转，然后用妈妈的大拇指按压宝宝的脚掌，就好像在做陶艺捏泥一样。轻轻地抚摸，除了身体碰触外，还应留意宝宝的需要与渴望。

　　温馨提示

　　新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况。医学研究发现，这些困扰都可以借由对宝宝的抚触和按摩获得有效改善。因为对宝宝的触摸，可以刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性节律。