1岁多宝宝频繁感冒如何提高抵抗力？

　　@张思莱医师 提问：您好，小儿17个月，一到冬天就爱感冒，上个月26日去医院看的咳嗽，说有点肺炎吃药刚好，昨日又开始流鼻涕，感冒了(原因可能是：3号大风出门回来睡着了)，现在睡觉就发烧，深夜烧退了清晨又开始烧，白天精神状态还好。请问是否孩子抵抗力太弱，如何提高抵抗力呢？

　　回答专家张思莱医师(原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家)：

　　3岁内的孩子的确抵抗力比较弱，因此容易生病，但是如果孩子频繁生病，就要考虑家长护理是不是太过于周到而忽视了必要的寒冷训练，另外太过于疏忽。孩子要提高抵抗力主要是内因起作用，因此家长应该让孩子多做户外运动，加强三浴训练(日光浴、温水浴和冷空气浴)，饮食多样化，不要过度捂着孩子。