一岁宝宝怎样补锌补钙？

　　网友：你好，我家宝宝一岁两个月，这几天支气管肺炎，还老是磨牙，特别响，昨天拿到微量元素检查结果，锌的含量是10，钙是310。怎么才能补锌补钙

　　回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)

　　微量元素结果仅供参考，如果真得缺锌缺钙，也是以食补为主。多吃奶制品、蛋、肉、海产品和坚果类食物。